「腕立て伏せ22回チャレンジ」（22 Daily Pushup Challenge）
毎日22回腕立て22日間。。。
空手部時代の大先輩から何故かワタクシに回ってきました。。。。
先輩の頼みは断れません☺︎
動画あげて、次のチャレンジャーにパスするという。。。
腰も手首も負傷が治ったので早速やりますw
次のチャレンジャーは3人巻き込みますw
僕の空手の同期のゴリとMIZUKIとリバースの「J」に託そうと思います✂️
タグ付け失礼、。。
よろしくw
タイムラプスで撮ってるので。。回数はちゃんとやってますよw
今日もRuosは元気にオープンしてます☺︎
雨も止んでよかった✂️
本日もよろしくお願い致します☺︎
LINEID ruos
Facebook Ruos Kuma
Instagram RUOSKUMA
Ameblo Ruos
Twitter Ruos@Ruoskuma
TEL(御予約専用)08031367516
E-mail okuma@ruos.jp
営業時間10:00-22:00
定休日 毎月曜 第3火曜
カード
VISA MasterCard AMERICANEXPRESS
#心斎橋#南船場#カット#カラー#パーマ#トリートメント#ヘッドスパ#美容室#美容師#KUMA#Ruos #空手#気合い#oggi otto#TOKIO#ゴリ頼んだ#スルーしてもいいみたい#腕立て22回#22日もできるかな#鍛えねば#毎朝しよう#MIZUKI#リバース「J」#キッズスペース#オシャレ#ドネーションカット